- ПРО КОНКУРС
- ПРО ЧОЛОВІКА
- ПРО РОБОТУ
- ПРО життєвої позиції
- ПРО СИЛУ ВОЛІ
- ПРО ПОРАНИТИ
- ПРО КОЛИШНЬОГО ЧОЛОВІКА
- ПРО доступного середовища
- ПРО ТЕ, ЯК ПРАВИЛЬНО СПІЛКУВАТИСЯ З ЛЮДЬМИ НА ВІЗКАХ
- ПРО БЕЗМЕЖНІ МОЖЛИВОСТІ
«Просто робіть з лимона лимонад» - таку пораду дає всім Софія Шаяхметова, переможниця конкурсу «Міс Незалежність 2016» , Дівчина, прикута до інвалідного крісла , Але живе повноцінним життям.
Цікава робота, коханий чоловік, квартира в Москві - життя Софії була не з гірших. Все змінила трагічна випадковість, коли Софія впала з вікна четвертого поверху і травмувала хребет. Після операції Софія не могла встати з ліжка і не відчувала ні рук, ні ніг. Потім почалася реабілітація.
Згодом Софія села на коляску і почала відчувати руки, але встати вона так і не змогла. Поворотним подією в її житті стала зустріч з її другим чоловіком - Віталієм, з яким вона познайомилася в реабілітаційному центрі. Віталій теж на візку. За плечима - досвід сімейного життя і доросла дитина.
Історія цієї дівчини дивовижна. У ній є і велика любов, і розчарування, і страшна трагедія, і неймовірна сила. Софія Шаяхметова вміє домагатися того, чого хоче, і кожен урок долі перетворює в подарунок. За її словами, як не дивно, але саме після трагедії вона відчула смак до життя. Сьогодні щоранку Софії починається з посмішки і подяки Богу за те, що вона зустріла Віталія. А Віталій каже, що якби потрібно було ще раз зламати хребет, щоб зустріти Софію, він би не на секунду не замислювався і зробив би це.
ПРО КОНКУРС
- Софія, розкажіть, як ви потрапили на конкурс?
- Мені подзвонили з департаменту соцзахисту і запропонували взяти участь в конкурсі. І я погодилася. Я написала коротку розповідь про себе і відправила організаторам свої фотографії. І мене взяли.
У серпні вже почалися репетиції, під час яких я зловила себе на думці, що не хочу, щоб вони закінчувалися. Нас вчили правильно сидіти, правильно себе позиціонувати, правильно рухатися і найголовніше - бути жіночними. Я зрозуміла, що можу не просто красиво сидіти на візку, але ще і танцювати на ній! Мені запам'яталися слова моєї подруги, яка теж на візку. Вона сказала: «Софія, я тепер боюся без манікюру з дому вийти». Я теж тепер без макіяжу і манікюру ні кроку.
Що дав мені конкурс? Напевно, він дав мені можливість відчути себе феєю. А зараз ми з чоловіком постійно переглядаємо сукні, в яких я танцювала на конкурсі, і вирішуємо, в якому з них я піду в кіно, а в якому - в театр.
ПРО ЧОЛОВІКА
- Свою презентацію на конкурсі ви присвятили своєму чоловікові. А як ви з ним познайомилися?
- Три роки тому моя подруга приїхала в Москву, щоб лягти в лікарню, і запропонувала зустрітися. Я приїхала до неї і там зустріла свого майбутнього чоловіка. Лена знала, що я дуже люблю йогурти. А у неї весь холодильник був завалений цими йогуртами. І вона мені все їх віддала. А потім Віталій теж приніс мені три стопки йогуртів і шоколадку. Так ми і познайомилися ... Пізніше з'ясувалося, що до цього ми зустрічали в одній лікарні Новий рік, самі того не знаючи.
ПРО РОБОТУ
- А чим ви зараз займаєтеся?
- До травми я працювала у великій компанії старшим фахівцем з корпоративних веб-сайтів. Зараз я працюю копірайтером в декількох компаніях. Крім того, я веду групи в соцмережах. І всюди я працевлаштована офіційно.
Насправді, після травми я стала більше працювати і вчитися. І я точно знаю, що не перестану вчитися ніколи. Хочеться завжди бути затребуваною. Для мене особистісний ріст дуже важливий. Зараз я готуюся до вступу в кіношколу. Це була моя мрія ще з дитинства. Я народилася в Ташкенті, і після школи надходила там в Театральний інститут. Але перед моїм вступом закрили російську групу - мені треба було терміново шукати той інститут, в якому були приблизно такі ж іспити. У підсумку я вступила до Інституту культури.
ПРО життєвої позиції
- Дивлячись на вас, здається, що вам все так легко дається. Невже у вас ніколи не опускаються руки?
Знаєте, мені одного разу один дуже хороша людина сказав: «Софія, а я раніше думав, що все дається важко. А виявляється, в житті все настільки легко ». На що я йому відповіла: «А ви тільки що це зрозуміли?». Він мені каже: «Так, через 54 роки».
Ми самі собі ускладнюємо життя. Я завжди дуже боялася щось змінити в своєму житті. Була таким хом'ячком, який сидить в своєму будиночку і нікуди не хоче з нього виходити. І ось тільки зараз я навчилася не боятися ризикувати. Це сильно змінило моє життя. У мене навіть не вистачає часом часу для того, щоб зустрітися з друзями. Ми з чоловіком постійно в роз'їздах. І я думаю: «Господи, як же це добре! Не дай мені зупинитися! ».
Для мене дуже важливо, щоб ми завжди були чимось зайняті. У нас така ж життя, як і у звичайних людей. Тільки ми пересуваємося на візку. Коляска - це мої ноги. І я ні в якому разі не відчуваю себе неповноцінною. Я як подумаю, що мене взагалі могло не бути ... для мене все інше взагалі стає неважливим.
- Виходить, що ваше життя почала змінюватися саме після травми?
Поклавши руку на серце, я можу з упевненістю сказати, що травма розділила моє життя на «до» і «після». Зараз я відчуваю себе набагато щасливішими, ніж до травми. Якось я прокинулася з крокодилячі сльози на очах, чоловік був у шоці, запитує: «У чому справа?». А справа була в тому, що я ні з того, ні з сього почала згадувати своїх друзів, свого колишнього чоловіка, людей, які мене ображали. І я зрозуміла, що дуже вдячна їм усім за те, що вони були в моєму житті, і за той досвід, який я отримала. Адже тепер у мене є справжня любов. Саме завдяки тим урокам, що я отримала в житті, я маю то, що маю. У мене є мій коханий чоловік - моя друга половиночка. І я його шалено люблю.
ПРО СИЛУ ВОЛІ
- Поспілкувавшись з вами, я починаю відчувати почуття сорому за те, що часом скаржуся на життя і переживаю через дрібниці ...
- А ви знаєте, на жаль, дуже багато інвалідів, які після травми поводяться саме як інваліди. Тобто, вони запам'ятовують найважчий період, і коли період адаптації проходить, вони залишаються там же і не хочуть рухатися вперед.
Мені недавно подзвонила подруга. Вона теж на візку. Я їй кажу: «Ти б зайнялася чимось, заробляти якось треба». А вона ниє: «У мене маленька пенсія ... Як я буду жити ... Я нещасний інвалід ... У мене весь час йде на реабілітацію ...». У мене теж дуже багато часу і грошей іде на реабілітацію. Якщо раніше у мене навіть руки не працювали, то зараз, завдяки заняттям, у мене і руки працюють, і спина тримається. У мене зламано 9 хребців. За ідеєю, я і сидіти-то не повинна була. Я раніше тільки лежала. Але у мене ж знаходиться час і на все інше. І я їй пояснила: «Якщо ти хочеш знайти час, ти його знайдеш». У тижня 7 днів. В один день 24 години. Невже в день не можна знайти час і що-небудь зробити? Ось я веду групу в соціальних мережах. У мене на це йде годину в день. І я за це отримую зарплату. Я їй кажу: «Ось ми зараз з тобою проговорили півтори години. Про що? Та ні про що. І ти ці півтори години могла б витратити на щось інше ».
Дуже багато інвалідів, які вважають себе нещасними і приреченими. Вони думають, що все повинні їм допомагати. Я сама від цього бігу. І не дай Бог, щоб я стала такою ж.
- Яку пораду ви можете дати тим, хто опускає руки?
- Треба просто перестати себе жаліти. Ось просто взяти і подумати, а що мені приносить ця емоція - жалість? Прямо по галочки. Вона забирає у мене здоров'я, друзів - тому що ніхто не любить скигліїв, особисте життя, роботу, зовнішність. І зрозуміти для себе - треба тобі це чи ні. Або краще замість цієї жалості зайнятися чимось іншим? Одна моя знайома сказала: «Головне - захотіти». Це вже півсправи. Коли ти чогось хочеш, увесь всесвіт вибудовується в ряд, щоб допомогти тобі.
Коли я лежала в реабілітаційному центрі, я зустріла одну дівчину. У неї спокійно працювали руки. А мені для того, щоб щось зробити однією рукою, потрібно було обпертися на іншу. Вона ж ідеально сиділа на візку і навіть вставала. Якось вона прийшла до мене в гості чаю попити. І каже: «Ну ладно, мені пора, зараз тато мені памперс буде міняти». Сказати, що я здивувалася, не сказати нічого. Я кажу: «Як? А тобі тата не шкода? ». А там тато - божий одуванчик. Тому так, є такі люди, які звикли до того, що за них все роблять. Багато дівчат запитують: «А як ти вийшла заміж?». На що я їм відповідаю: «Як-як ... Встала, підняла свою дупу і поїхала». А інші сидять і чекають, що їм чоловік на голову звалиться.
ПРО ПОРАНИТИ
- Як ви отримали травму?
- Я впала з четвертого поверху. Я стояла на підвіконні і мила вікна, а мій колишній чоловік тримав мене на витягнутих руках. І коли він мене відпустив, я зрозуміла, що зараз упаду, і подумала: «Господи, як же мало я прожила, будь ласка, дай мені ще час».
Потім, коли я відкрила очі, я була вже в лікарні. Переді мною стояв лікар і щось пояснював. Він говорив, що я не буду ходити, що у мене дуже сильно постраждав хребет, а я йому просто посміхнулася і сказала: «Все це не має значення. Ви розумієте - я жива ». Коли я падала, я вже вкоротила собі віку. А тут я відкрила очі, і переді мною не ангели і не чорти, а лікар. І після того, як мені зробили першу операцію, яка тривала 12 годин, до мене зайшла мама вся в сльозах, і я її сильно лаяла. Я сказала: «Ну як так можна? У мене зараз таке чарівне настрій, не смій плакати ». І я її змусила слухати мої анекдоти. Єдине, за що я переживала, так це за те, що у мене руки не працювали, а я хотіла ще працювати і думала про те, скільки всього мені ще належить зробити.
ПРО КОЛИШНЬОГО ЧОЛОВІКА
- Ви сказали, що у вас був до Віталія чоловік ...
- Так. Ми з ним жили удвох на знімній квартирі. Він не працював. І після того, як я зламала хребет, він дуже сильно переживав з приводу того, як же ми далі будемо платити за квартиру. Мені дуже багато допомагали мої друзі. Але потім я дізналася, що ті гроші, які давали нам друзі, чоловік витрачав на квартиру. Коли я дізналася про це, не змогла пробачити його.
- Ви пішли від нього?
- Так, я пішла від нього. Але він не хотів розлучення. Він не приходив на суд. Але в результаті ми все одно розійшлися. І я дуже щаслива. А зараз я думаю - де ж були мої очі? Навіщо я поруч з собою тримала таку людину? У перший час, звичайно, була моторошна образа. Я думала - ось вона, яка любов. Але тепер я йому дуже вдячна за те, що він був в моєму житті. Він мене багато чому навчив.
Одного разу один вчений, проходячи по парку, зауважив на кущі кокон, з якого намагалася вибратися метелик. Він дістав ніж і надрізав кокон. Метелик тут же вилізла. Але її тіло було настільки слабким, що вона не змогла полетіти. А адже саме ті зусилля метелики, які були потрібні для того, щоб вибратися з кокона і які зміцнили б її крила і дали здатність літати, вчений і надрізав. Так само і в житті: ми з почуття жалю хочемо допомогти людям, а виходить все навпаки.
Тому я вдячна за всі негативні ситуації, які відбувалися в моєму житті. Адже завдяки саме їм я кожен день росту. І я дуже вдячна своїй мамі, яка швидко мене струснула після травми. Я пам'ятаю, лежала одного разу вдома і попросила маму принести мені води. А вона мені відповідає: «Ти що, інвалід? Іди і самі собі принеси ». Пам'ятаю, я тоді так образилася на неї. Але в підсумку села на коляску, доїхала до кухні, взяла все, що мені було потрібно, поїла і навіть посуд за собою помила. А потім задумалась - а чому ж я раніше сама цього не робила? Після цього випадку я багато почала робити сама. І я дуже вдячна своїй мамі за те, що вона не зробила надріз на коконі, а дозволила мені самій вибратися з нього, що зробило мене ще сильніше.
ПРО доступного середовища
- Софія, а ви часто подорожуєте?
- Так, ми часто подорожуємо з чоловіком. Нещодавно ми з ним були в Болгарії та Чорногорії. А до цього півроку жили в Криму. У листопаді відлітаємо до Таїланду.
- У вас не виникає проблем з пересуванням?
- Ні, все досить просто. Ми заздалегідь попереджаємо спеціальні служби в аеропорту про те, що ми на візках. І нас зустрічають і допомагають дістатися до літака.
- А як ви по місту пересуваєтеся?
- По місту ми завжди їздимо на звичайному таксі, тому що викликати соцтаксі дуже проблематично. Нас просять замовляти його за 2 тижні. До того ж, його можна замовляти тільки до семи годин вечора. Тому все одно доводиться витрачати свої гроші і їздити на звичайному. Соціальне таксі - теж за гроші, але воно дешевше в три рази. Таксисти теж різні бувають. Хамлять часто. Але тут я говорю сама собі - ну ладно, це він зі мною п'ять хвилин посварився, а як він сам собою 24 години на добу уживається ... А взагалі, в будь-якій ситуації треба знаходити плюси, або, як я ще говорю - робити з лимона лимонад.
- Як ви справляєтеся з негативними емоціями?
- Коли я бачу, що людина не в настрої або нахамив мені, то я починаю переживати. А потім думаю, ну, ось, а що я зараз роблю - лаю його, практично ненавиджу, відчуваю стрес, злість і самоприниження, шкодую себе за те, що мене ображають і принижують. І коли я зловила себе на думці, що ж я роблю, я просто закинула всі ці негативні думки куди подалі і замість них залишила тільки позитивні. Вміти займатися самоконтролем - це велике щастя.
- Коли ми заходили до вас в під'їзд, то помітили, що у вашому будинку немає підйомника.
- Нам недавно подзвонили з управи і сказали, що будуть ставити електричний підйомник. Але одна наша сусідка почала сильно обурюватися з цього приводу. В результаті підйомник нам не поставили. І мама знову мене кожен раз піднімає і спускає, а їй це дуже важко дається. Мені іноді здається, що ми з нею в один день просто напевно разом. Я не розумію, ми ж працюємо, платимо податки в кінці кінців, чому нам не можна поставити підйомник в під'їзд? Я сама від держави ніколи нічого не просила. Нам просто потрібен підйомник, щоб ми могли спокійно спускатися і не доставляти нікому проблем.
ПРО ТЕ, ЯК ПРАВИЛЬНО СПІЛКУВАТИСЯ З ЛЮДЬМИ НА ВІЗКАХ
- Нерозуміння і відсутність знання про те, як спілкуватися з людьми в інвалідних колясках - одна з проблем нашого суспільства. Як же все-таки потрібно себе вести?
- Я вам зараз розповім з цього приводу одну історію. У мене є подруга Олена. Вона теж на візку. І одного разу вона поїхала в поліклініку і ніяк не могла подолати невеликий бар'єр. Його треба було прокрутити руками - просто трохи сильніше. А повз проходила медсестра і допомогла їй. Як же Лена розлютилася. Вона каже: «Я вже практично його подолала, а ви прийшли і все зіпсували!».
У підсумку вона повернулася на те саме місце, встала перед цим бар'єром, витратила ще 45 хвилин свого часу, але подолала його в підсумку і поїхала далі. Тому я вважаю, що найгірше, що може статися - це жалість. А друге - коли за тебе все роблять. Якщо ти хочеш допомогти людині - краще прийди до нього і подаруй хороші книги або запропонуй допомогу, наприклад, підвези куди-небудь. Ми такі ж люди, як і всі. Не треба нас жаліти. І якщо є можливість дати вудку, краще дати вудку.
- Як правильно називати людей у візках?
Крім того, що я сама інвалід в колясці, я ще писала багато статей на цю тему. І мене завжди заздалегідь попереджали - ніколи не вживай слово «інвалід». Особисто мене це слово не ображає. А інших ображає. Тому часто вживають словосполучення «маломобільні громадяни», «люди з обмеженими можливостями», «люди з особливостями» і т.д. Але не «інвалід».
Знаєте, коли я ще ходила, то інвалід мені представлявся літньою людиною. У моїй уяві він був чоловіком, який сидить в колясці на своїй кухні. На столі у нього чашка гарячого чаю, а на колінах плед. За вікном завірюха. І йому сумно. На підвіконні стоїть герань. А поруч худа і нещасна дружина. І ось так у нього проходить день за днем. Але коли я сама опинилася в інвалідному візку, то зрозуміла, скільки серед нас молодих, красивих і класних ...
ПРО БЕЗМЕЖНІ МОЖЛИВОСТІ
- Софія, а якби у вас були безмежні можливості, що б ви зробили?
Я б, напевно, полетіла в космос. Я з дитинства про це мріяла. Адже там же не треба ходити - там можна літати! А взагалі, я давно хотіла стрибнути з парашутом. І ось одного разу нам з чоловіком випала така можливість. Але в цей час ми були в реабілітаційному центрі, тому нам довелося відпрошуватися у головлікаря. І ось я пам'ятаю, як ми заходимо з Віталієм до нього в кабінет і говоримо: «Відпустіть нас, будь ласка, в неділю. Ми хочемо стрибнути з парашутом ». Він зробив круглі очі і тихо так запитав: «Куди?». Це було дуже смішно. Ви тільки уявіть, прийшли два інваліда на візках в кабінет головлікаря і просять відпустити їх для того, щоб вони змогли піти і стрибнути з парашутом. Звичайно ж, він нам відмовив. Але потім, коли ми його зустріли в коридорі, він сказав: «Ось якби ви хоча б сказали, що додому збираєтеся, я б вас відпустив». Ну, а ми, як чесні громадяни, видали все як є. Проте, я думаю, що все ще попереду. А ще я дуже хочу покататися на трамваї ...
- Відомий австралійський оратор Нік Вуйчич, людина без рук і без ніг, як-то сказав, що шкодує про те, що не може взяти улюблену за руку ... А є те, про що, може бути, шкодуєте ви?
- Мене ще якось живити: «А що б ти зроби, Якби вранці прокинулася и змогла ходити?». Я відповіла: «Я б пішла в туалет і села». Для людей це звичайна річ. А мені для того, щоб піти в туалет, потрібно випити купу ліків. А коли я доїжджаю на візку до туалету, мені потрібно пересісти на візок, яка пролазить в туалет, і навіть там я не можу просто сісти на унітаз. А ще я завжди мріяла просто встати під душ. Зараз я сиджу у ванні на спеціальному кріслі. Людина, який задавав мені це питання, не зрозумів, чому я назвала два цих бажання. Насправді, все просто. Там були два ключових слова - «сяду» і «встану».
А ще я дуже хочу мати можливість просто подивитися у вікно. Зараз, сидячи на візку, я бачу тільки шматочок неба і дахи багатоповерхівок. Коли я чую, що на вулиці щось відбувається, у мене з'являється природне бажання подивитися у вікно. Але я цього сама зробити не можу. Якби все це здійснилося, я б встала на коліна і почала б дякувати Богові. І дякувала б його до тих пір, поки не втомилася. Ну, а потім би я, напевно, стрибала, торкаючись підлоги ногами. До тих пір, поки мої п'яти не стали б яскраво-червоними. Ось воно щастя. У простих речах. А люди чогось глобального чекають. Іноді так і хочеться запитати людину: «А що тобі потрібно для того, щоб ти був щасливим? Раптом у тебе це вже є ».
Розмовляла Тетяна Поддубський
Що дав мені конкурс?А як ви з ним познайомилися?
Невже у вас ніколи не опускаються руки?
На що я йому відповіла: «А ви тільки що це зрозуміли?
Виходить, що ваше життя почала змінюватися саме після травми?
Якось я прокинулася з крокодилячі сльози на очах, чоловік був у шоці, запитує: «У чому справа?
Невже в день не можна знайти час і що-небудь зробити?
Про що?
Яку пораду ви можете дати тим, хто опускає руки?
Ось просто взяти і подумати, а що мені приносить ця емоція - жалість?