Розбираємося в питанні разом з психологом
Дитина пішла в школу. А значить, йому потрібно десь займатися. Чи не кожні батьки, на жаль, можуть виділити своєму школяреві окрему кімнату під особистий кабінет. Що робити, якщо місця в квартирі мало, але зовсім не хочеться, щоб дитина від цього страждав і без проблем міг писати, читати книги, малювати? Разом з приватним психологом Павлом Волженковим ми розповімо про те, як грамотно обладнати робочий стіл з невеликими витратами і налаштувати малюка на навчальний лад.
Особистий кут школяреві необхідний!
- З перших років навчання в школі дитини потрібно привчити до самостійної роботи, - розповідає психолог Павло Волженков. - А для цього у нього повинен бути свій кут. Тобто стіл, за який буде тільки він відповідає, полички з книгами, куди він буде ставити свої підручники. Це його територія. І важливо враховувати думку школяра. Тільки разом ви знайдете правильні шляхи.
Де ж цей кут знайти в однушке? В першу чергу, звичайно ж, орієнтуємося на комфорт дитини. Кухня, зрозуміло, варіант невдалий. Адже це місце не тільки для приготування їжі, а й для постійних посиденьок, чаювань, вирішення питань. Дитина там просто не зможе зосередитися. Стало бути, робоче місце потрібно розміщувати в спальній кімнаті.
Відмітаємо відразу варіант біля дверей. Там теж не дуже комфортно. Ваші постійні ходіння будуть відволікати учня від виконання домашнього завдання. Багато хто намагається заощадити квадратні метри і посадити чадо за стіл, встановлений під двохярусного ліжком у кутку кімнати. Також не рекомендується. Головним чином, там буде мало світла, що школяра буде пригнічувати.
Кращий варіант - куточок трохи лівіше або правіше вікна. Тобто якщо учень правша, треба, щоб світло падало зліва. А якщо лівша - навпаки. Сонце не повинно засліплювати очі і створювати відблиски на моніторі. Це впливає на зір малюка.
Якщо місця немає зовсім
Якщо у вас зовсім маленька квартира, то стіл можна зробити відкидним від стіни. Але знову ж таки, необхідно враховувати, щоб туди потрапляв природне світло. Якщо дітей двоє, то можна з'єднати їх столи однією перегородкою, або етажеркою для підручників. А що, дешево і сердито.
Дизайнери навіть пропонують варіант розширеного підвіконня. Там можна розкласти підручники, зошити і займатися. На вікнах тільки необхідно буде повісити штори або жалюзі і поставити до такого «столу» високий зручний стілець.
Стіл-трансформер - теж непоганий варіант, що дозволяє розширювати робочу поверхню і відповідно до необхідності міняти висоту ніжок.
підбираємо розмір
Купити або самому спорудити стіл для дитини - мало. Необхідно, щоб конструкція підходила йому за параметрами, при яких не буде страждати постава. Фахівці пропонують орієнтуватися на такі розміри:
- При зростанні 100-115 см: висота столу - 46 см, стільця - 26 см.
- При зростанні 115-130 см: висота столу - 52 см, стільця - 30 см.
- При зростанні 130 - 145 см: висота столу - 58 см, стільця - 34 см.
- При зростанні 145 - 160 см: висота столу - 64 см, стільця - 38 см.
- При зрості 160 - 175 см: висота столу - 70 см, стільця - 42 см.
За ростом робоче місце підібрали, тепер важливо перевірити, щоб край столу знаходився трохи нижче рівня дитячої грудей. При роботі за столом ноги дитини повинні знаходитися під прямим кутом, щоб коліна не упиралися знизу в стільницю. І ноги не повинні бовтатися в повітрі. Їм потрібен упор. Це важливо.
Знову ж, сліпо слідувати заданим інструкцій не потрібно. Кожна дитина - індивідуальна, і важливо прислухатися і до його особисту думку.
Як повинен падати світло
Повторимося: нічого кращого денного світла для зору учня бути не може. Зрозуміло, що більшість школярів роблять домашнє завдання у другій половині дня. Тому, крім загального розсіяного освітлення, потрібно ще й додаткове - від настільної лампи. Байдуже, буде вона з абажуром або без. Головне, що стояти вона повинна зліва - якщо учень правша, або праворуч - якщо лівша, щоб рукою дитина не затуляв направлене світло.
Лампочку вибирайте не сильну - до 60 Ватт. А ось галогенові лампи не підійдуть. Доведено, що найкраще людське око сприймає жовтувате світло.
Як бути з комп'ютером
У наш час дитина не може обійтися без комп'ютера. У початковій школі практикують заняття з інформатики, і вже з другого класу багато діток самостійно створюють найпростіші презентації на ПК.
Ставити чи не ставити його дитині на робочий стіл - залежить від батьків. Тут головне розуміти, що максимальний час для занять на ньому для учня початкової школи - це півгодини в день!
Тому нехай це краще буде ноутбук або планшет. Їх можна діставати на певний час і потім знову прибирати. Якщо ж встановлювати на стіл школяреві з молодших класів стаціонарний комп'ютер, то він буде відволікатися від навчання. Занадто велика спокуса пограти в чергову гру або перевірити повідомлення в соцмережах.
Куди класти шкільне приладдя
У школяра багато книг, зошитів і їх теж треба десь зручно розмістити. Для цього, звичайно, існують ящики в столі. Але якщо їх немає, можна, наприклад, повісити на стінку невелику поличку.
Приділіть увагу підставкам для ручок і олівців. Так, ці дрібниці часом влітають батькам у копієчку. Але дуже важливо, особливо з перших років навчання в школі, привчити дитину до організованості.
До речі, в ящиках столу теж повинен бути порядок, щоб сам школяр міг там щось знайти. Тут пускаємо в хід нашу фантазію. У ящики можна покласти, наприклад, картонні коробки і обклеїти їх кольоровим папером або декоративним скотчем. Для ручок або олівців будуть зручні вузькі витягнуті ємності, для гумок, скріпок, скоб для степлера - маленькі квадратні коробочки. Коробки нехай щільно прилягають один до одного, інакше вони будуть ковзати всередині ящика при його висуванні, і вміст секцій може переплутати.
Хороший варіант - настінний органайзер, який можна зробити самим з тканини або картону. Це будуть дрібні кишені або кріплення на стіні, куди можна помістити всі необхідні аксесуари і звільнити місце на столі.
ПОРАДИ ПСИХОЛОГА
1. Робоче місце школяра не повинно стомлювати. Не варто «пістрявити», використовуючи багато яскравих кольорів. Досить двох-або триколірного оформлення. Але так, щоб був присутній той відтінок, який дитині дуже подобається.
2. Зону роботи краще відокремити від ігрової та спальної. Учневі важко всидіти за уроками, якщо в його поле зору улюблені «дії». Навіть зошити краще купувати без мультиків на обкладинці. Вони теж відволікають. Нехай вони будуть або тематичними, або із зображенням успішних людей - представниками різних професій.
3. Дитині необхідно встановити інтервал для відпочинку від уроків. Першокласнику кожні 15 хвилин бажано походити, виконати ряд нескладних фізичних вправ. Якщо малюкові заборонити вставати з-за столу, поки той не виконає всі домашнє завдання, - це буде менш ефективно.
4. Нехай у учня на столі стоять іграшки або предмети, які йому нагадують про приємне. Про успіхи, які були у нього в минулому місяці або тиждень назад. Це мотивує до нових досягнень.
за матеріалами kp.ru
Що робити, якщо місця в квартирі мало, але зовсім не хочеться, щоб дитина від цього страждав і без проблем міг писати, читати книги, малювати?Де ж цей кут знайти в однушке?